Svedan box - rezervace
- Svedan box je ajurvedská bylinná sauna
- klient leží v uzavřeném boxu na dřevěném roštu, hlava vyčnívá z boxu ven a není tudíž zahřívaná jako u klasické sauny
- bylinná pára proniká dřevěným roštem vzhůru a prohřívá celé tělo klienta
Hlavní rozdíl oproti klasické sauně:
- hlava klienta je umístěna mimo box a ten nedýchá horký suchý vzduch. Tuto přednost ocení hlavně kardiaci, astmatici a lidé trpící dýchacími potížemi kterým klasická sauna a pára nedělá dobře
- při potní proceduře plíce, hlava a sdrce nejsou přehřívány
- používá se k prohřátí klienta před masáží nebo po masáži dle uvážení maséra
Zdravotní účinky Svedan Boxu:
- uvolňuje ztuhlé šlachy, vazy a klouby
- detoxikuje organismus (pomocí potních žláz se odvádí z těla toxiny)
- omlazuje tělo a pokožku
- bylinná pára uvolňuje dýchací cesty
- teplá pára otevírá kožní póry a tím napomáhá vstřebávání masážního oleje
- uklidňuje psychiku a navozuje pocit relaxace