Baňkování je metoda známá déle než pět a půl tisíce let. První zmínky o této metodě nalezneme už v Mezopotámii, u starých indiánů, ale i v jiných koutech světa. V Číně se baňky používaly po tisíciletí.

Baňkou můžeme provádět buď masáž nebo ji můžeme též využít k léčbě různých onemocnění a to ve formě aplikace lokální, kdy baňky necháme působit na určitých místech těla.

Masírujeme záda, bederní oblast, hýždě, stehna i šíji . Masáž provádíme většinou jednou až dvěma baňkami. Tato technika se provádí buď samostatně a nebo se používá jako doplněk po masáži.

Baňkovat se může přikládáním více baněk na konkrétní akupresurní body. Je také možné masírovat pomocí jedné baňky.

Idikace:

-Z těla se odplavují lymfatickým systémem a potními žlázami nečistoty (metabolity)

-Tkáň se prokrví, dochází k pročistění krve a zlepšení krevního oběhu.

-Tkáň se prohřeje a prokrví a tak se intenzivně uvolní zatuhlý sval a odstraní se bolest

-Dochází k nabuzení imunitního systému, urychlí se látková výměna ve svalech

-V oblasti šíje můžeme docílit např. zmírnění bolestí hlavy, oddálení migrén.

-V oblasti bederní páteře např. pozitivně stimulujeme při potížích s ledvinami, zmírňuje bolest při menstruaci

Kontraindikace:

trombóza

křečové žíly

gangréna a aneurysma (vždy v místě výskytu těchto nemocí) a samozřejmě osoby léčící si otevřené rány či hnisavé infekce